8 choses que les couples au bord en rupture font quotidiennement

Responsable adjointe d’la rubrique Divorce du Huffington Post

RELATIONS – Le chemin qui mene a une separation reste pave de silences, de regards d’impatience et de projets qui excluent l’autre.

Quels seront les autres comportements recurrents des couples au bord une rupture?

Ci-dessous, des therapeutes vous donnent six indices qui laissent supposer qu’un couple n’en a plus concernant un certain temps.

1. Ils ignorent nos besoins essentiels de l’autre

“Souvent, chez les couples au bord de la rupture, Il existe beaucoup d’amertume. Forcement, chacun a tendance a se concentrer sur ses propres besoins et non sur ceux de le mari. Vous les entendrez dire des choses comme ‘Je fais un tantinet des choses pour moi’, ‘Pour un coup, c’est au sein d’ mon interet’, a la place de ‘C’est dans l’interet de notre couple’.

Ce desinvestissement d’la relation pose probleme et, meme lorsqu’il se service probablement parce que l’un des 2 se sent deja seul, il incite definitivement a Notre solitude. Si l’on ne se sent nullement soutenu par son mari, on a une raison De surcroit de sortir d’une relation”, explique Anne Crowley, psychologue a Austin (Texas).

2. Ils levent les yeux au ciel et sont particulierement sarcastiques l’un envers l’autre

“D’apres une etude realisee avec John Gottman, l’un des therapeutes de couple les plus reconnus, le mepris est le signe que vous etes dangereusement proches d’une rupture. Il represente a J’ai fois une forme de degout et un sentiment de superiorite dans la mari. Claque de lever le regard au ciel, la condescendance, les sarcasmes et les ricanements face a un partenaire contrarie paraissent autant de indices que vous temoignez du mepris (ou qu’on vous en temoigne). Il s’exprime avec le rejet, le denigrement, la moquerie.

L’antidote, c’est l’empathie. Vous devez rehumaniser votre partenaire en vous trouvant des points communs avec lui”, confie Elizabeth Earnshaw, therapeute a Philadelphie (Pennsylvanie).

3. Ils ne se parlent plus comme avant

“Souvent, les couples ne communiquent plus tel avant. Ce changement est en mesure de affecter a J’ai fois la frequence et l’article des conversations. Certains couples se rendent compte qu’ils commencent a empi?cher les sujets profonds ou bon, d’autres qu’ils ne plaisantent plus ensemble et que chaque echange devient agite et tendu.

Souvent, ils sentent un partenaire moins ouvert a l’explication et ont la sensation que nos conversations tournent court. Peu importe la forme que cela prend, ils sentent que quelque chose a change”, nous devoile Nancy Stechler, psychologue a Sharon, (Massachusetts).

4. Ils ne font plus de projets d’avenir

“Quand les partenaires arretent d’effectuer des projets sur le long terme, c’est justement qu’ils n’envisagent plus une relation durable. Ca pourra etre totalement inconscient mais ils se concentrent via la survie immediate plutot que concernant l’epanouissement de la relation a long terme.

Au fond d’eux-memes, ils aimeraient etre ailleurs ou ne peuvent simplement plus se projeter ensemble. Ils ne sont plus enthousiastes a l’idee de partir en vacances, de demenager ou de se lancer dans de nouveaux projets ensemble”, considere Isiah McKimmie, therapeute de couple et sexologue a Melbourne (Australie).

5. Ils veulent bien le temps avoir raison

“Mes couples sur le point de rompre ont tendance a se mettre en competition. Chacun souhaite absolument ‘gagner’. Tout probleme ou desaccord devient un combat a mort. Si l’on se rend compte qu’une relation se termine, l’anxiete et le sentiment d’insecurite augmentent et les partenaires se battent Afin de conserver leur integrite et leur amour-propre.

Dire a l’autre que vous l’aimez vaut toujours mieux que se disputer Afin de connaitre si le ciel est bleu, vert ou violet”, souligne Douglas Brooks, therapeute a New York.

6. Ils ne se disent plus bonjour ni au revoir

“Di?s Que les couples sont concernant le point de rompre, ils arretent non seulement d’effectuer les petits gestes attentionnes qui temoignent de leur affection, comme rapporter des fleurs ou dire “je t’aime”, mais cessent egalement de se penser bonjour et au revoir. Souvent, les partenaires evitent d’initier un contact tout simple ou d’y repondre. On fait tel si l’autre n’etait nullement la. On s’ignore. C’est reellement blessant car on va pouvoir se sentir non juste rejete mais egalement deshumanise. Ce manque d’interaction reste douloureux. Quand quelqu’un a decide de mettre un terme a une relation, votre etat aussi tend a renforcer sa decision”, ajoute Anne Crowley.

7. Ils prennent des decisions importantes sans se parcourir

“Quand ils envisagent de se separer, les membres d’un couple se mettent a prendre des decisions unilaterales. Ils ne prennent plus en compte l’opinion et les sentiments de l’autre et ne recherchent ni n’acceptent plus de devenir influences avec un mari. Lors de faire mes consultations, je remarque les partenaires qui se mettent a se servir de le mot ‘je’ i la place de ‘nous’ quand ils parlent de decisions a prendre.

Meme s’il reste normal de conserver une certaine autonomie, profil ferzu ne pas consulter son mari pour decider de choses qui le concernent reste une absence de respect”, considere Elizabeth Earnshaw.

8. Ils n’ont plus l’energie de se disputer

“Certains couples au bord une rupture se disputeront de plus qui plus est, d’autres arreteront completement. L’un des partenaires (ou nos 2) a deja commande la decision de mettre votre terme a J’ai relation. Aussi, se disputer ou reclamer a l’autre ce qu’il faudrait faire differemment n’a plus d’importance. Essayer de remplacer les trucs semble une perte de temps libre. Quelques couples connaissent ainsi une baisse des tensions. Ce qui mettait le feu a toutes les poudres reste juste ignore, de meme que les tentatives de l’autre d’initier une discussion”, rapporte Isiah McKimmie.

Cet article, publie a l’origine concernant le HuffPost americain, a ete traduit avec Claire Bertrand Afin de Fast For Word.

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